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孕婦流感併發症 較常人高4倍
9/23/2014 7:19:21 AM
（中央社記者龍珮寧台北23日電）流感疫苗降流產率，醫師表示，孕婦感染流感發生嚴重併發症是一般人4倍，影響母子健康，建議孕婦應接種流感疫苗。
每年公費流感疫苗開打季是10月1日，疾管署今天公布公費接種對象是65歲以上、6個月以上幼兒童、罕病、重大傷病及50歲以上高風險慢性病患、孕婦、醫事防疫、禽畜業及動物防疫人員等。
對於孕婦打流感疫苗仍有許多民眾困惑或擔心，因此孕婦托種疫苗的普及率不高，對此疾管署、台大醫院小兒部主治醫師李秉穎、台灣周產期醫學會理事長蔡明松今天提出說明。
李秉穎說，2009年爆發H1N1新流感大流行時，曾將孕婦納入公費流感疫苗接種對象，分析有接種流感疫苗及未接種孕婦時發現，有接種疫苗孕婦的胎兒死亡流產率遠低於沒有接種的孕婦。
台灣周產期醫學會理事長蔡明松說，懷孕時要適應胎兒在子宮內變化，因此母體的免疫系統也會產生變化，隨孕期子宮越來越大，也會影響媽媽的心肺功能會產生壓迫，若孕婦感染流感，則產生流感併發症會比一般人高。
蔡明松表示，孕婦若在第3孕期及產後4週內得到流感，則發生嚴重併發症機率是一般人的4倍，流感不僅影響媽媽，也影響胎兒，文獻記載孕期感染流感則胎兒發生神經管缺損、先天性心臟病、早產、低體重兒、兔唇機率都會增加。
李秉穎說，流感疫苗雖然可能會有局部腫痛、發燒、百萬分之一的人可能會發生過敏性休克。但接種疫苗仍是利大於弊，請孕婦放心施打。
疾管署表示，孕婦全孕期都可接種，接種流感疫苗除可減少流產風險，同時產生的抗體也會從胎盤傳給胎兒，讓寶寶出生6個月內仍具有保護力。1030923
男童中耳罕見珍珠瘤 幸未蝕腦
9/23/2014 5:28:18 AM
（中央社記者卞金峰桃園縣23日電）龍潭4歲男童感冒多週未癒，經耳鼻喉科醫師沈高輝檢查，男童中耳罹患罕見先天性珍珠瘤（膽脂瘤），經開刀，未侵蝕腦部。
桃園縣龍潭鄉一名4歲男童，感冒兩三週仍未痊癒，經友人介紹到竹北十興國小後面的隆景耳鼻喉科診所就醫，醫師沈高輝意外發現小孩中耳罹患罕見的先天性珍珠瘤（又名膽脂瘤，由角化鱗狀上皮累積而成，會逐步擴大，並侵蝕、破壞周邊組織），如未及早開刀，恐侵蝕腦部，幸已轉診至台北榮總開刀取出。
也在大溪鎮大桃園耳鼻喉科看診的沈高輝說，其實小朋友最常罹患的是中耳積膿，「先天性」珍珠瘤則非常罕見，且患者直到4歲多才被發現有先天性珍珠瘤，可能是因大多數家長，通常在小孩感冒時，僅關心小孩喉嚨有沒有發炎，卻忽略醫師有無確實地檢查中耳有無問題，因為，臨床上，因為清取耳垢吃力不討好，又浪費時間，所以很多醫師不願意清耳垢，但這樣就無法詳細檢查中耳情況。
沈高輝提醒家長，依據醫學書籍記載，「小孩子因為生理結構的關係（耳咽管水平又短），所以在感冒時很容易造成中耳發炎」，偏偏中耳發炎不像流鼻涕，家長看的到，也不像咳嗽，很多小朋友中耳積膿已嚴重到要開刀才能痊癒，但家長卻完全不知情。
沈高輝呼籲家長們，小孩子感冒時，應記得注意醫師有無確實詳細的檢查耳朵，因為，感冒的醫學專有名詞是急性上呼吸道感染，而上呼吸道就是指耳鼻喉，代表耳鼻喉是相通而會互相感染。1030923
「睡好」大事！半夜滑FB、LINE難入睡
9/23/2014 6:45:00 AM
根據統計，台灣人1年吃掉近3.3億顆安眠藥，有3成人口有失眠問題！專家表示，睡眠品質影響身心靈健康，很多人失眠睡不好的原因，不外乎是運動少，飲食營養不均衡以及過敏體質，但現在又多了1項就是手機，平板太方便，三更半夜還在玩Facebook和Line就更睡不著了。
睡覺前還在Line一下，小心已經影響睡眠品質。睡眠醫學會理事長林嘉謨：「現在半夜都會收到Line，這種情形來講，以前或許不知道，有誰這麼晚睡，有時候你一上Line，一上Facebook就發現，奇怪這人怎麼還掛在這上面，怎麼大家都還沒有睡，睡覺前1個小時就不要去碰這些3C。」
因為手機、平板、電視等電子產品螢幕會發出藍光，照射越多越不好睡，很多人以為一到五睡不夠，週末來補眠，專家說這也是一大迷思。睡眠醫學會理事長林嘉謨：「很多人補眠都補到中午以後，甚至於睡到下午，下午起來之後然後來講的話，你那天你覺得，你會12點乖乖睡嗎，不可能啊！」
晚上11點一定要入睡嗎？錯！專家認為，每個人狀況不同，強迫入睡反而更睡不好，養成運動習慣容易入睡，但專家建議，不要在睡前2、3小時做運動，避免精神變太好晚上睡不著。民眾vs.記者：「你覺得怎麼樣的環境會讓你比較好入眠，嗯燈光昏暗一點。」
還有臥室裝潢也能幫助入睡，顏色選擇柔和色系避免太鮮豔，燈光除了主要照明的「吸頂燈」外，可以加上功能性「床頭燈」以及睡著時只留1盞「氣氛燈」。IKEA行銷企畫蔡宜穎：「其實是臥室裡面很重要的像是被套、窗簾、枕頭、抱枕啊等等，可以讓整個臥室的氣氛比較舒緩比較溫和一些。」
記者曾翌萍：「臥室布置的3大重點，從燈光、顏色跟寢具都會影響你的睡眠品質，其實有個地方也很重要，什麼東西該放，什麼東西不該放，也會影響你睡的好或不好。」
床頭櫃擺設儘量簡潔，少放鬧鐘、手機、充電器避免分心，綠色植物和絨毛玩具也可以不放，以免引發過敏，根據食品藥物管理署最新統計，國人1年約吃掉3億2700萬顆安眠藥，睡眠醫學會指出，3成台灣人有失眠困擾，良好生活習慣和臥室布置都可以增加睡眠品質。
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